Bezsenność może powodować zmiany w naszym organizmie. Dlatego też, jeśli zauważymy u siebie pierwsze jej objawy- koniecznie powinniśmy jakoś zareagować. Krótkie okresy bezsenności nie muszą być groźne, ale jeśli jest to stan utrzymujący się- może okazać się bardzo groźna dla naszego zdrowia.
Głównym problemem może okazać się właśnie bezsenność ponadmiesięczna, tzw. Przewlekła. Na taką właśnie bezsenność cierpi już około 60% pacjentów. Okazuje się, że praktycznie co siódmy Polak, który znajduje się w wieku emerytalnym, ratuje się przed spędzaniem bezsennych nocy poprzez spożywanie środków nasennych. Owszem, czasami leki takie należy przyjmować. Zlecają je przecież sami lekarze, żeby jakoś pomóc swoim pacjentom. Niestety, zażywane są one przeważnie nie zawsze według wskazań lekarza, a to niestety również może być bardzo groźne dla naszego organizmu.
Okazuje się niestety, że zaledwie jedna trzecia osób, które cierpią na bezsenność, podejmuje decyzję o korzystaniu z fachowej pomocy. To błąd, bowiem bezsenność jest naprawdę poważnym schorzeniem, z którym należy najlepiej udać się wprost do specjalisty psychiatry.